วิทยาศาสตร์ของอาหารเพื่อสุขภาพ กับ 10 ซุปเปอร์ฟู้ดดีจริง ยืนยันจากเชฟนักวิทย์ฯ ช่วยฟิตร่างกายได้ไม่ยาก

เพราะ ‘อาหาร’ คือปัจจัยสำคัญของการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ไม่แพ้ไปกว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วันนี้เราจึงมี 10 ซุปเปอร์ฟู้ดหรือ อาหารเพื่อสุขภาพ ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและคู่ควรแก่การบริโภคของคนยุคใหม่มาแนะนำ

9+1 ค็อกเทลสำหรับผู้หญิง สั่งเอาใจสาวๆ เมื่อชวนกันไปท่องราตรี

เมื่อชวนแฟนสาวไปเดทยามค่ำคืนฉบับนักท่องราตรี ก็ต้องจำลิสต์ ค็อกเทลสำหรับผู้หญิง เหล่านี้เอาไว้ เพื่อสั่งมาเอาใจฉบับหนุ่มสายเปย์

ความแข็งแกร่งที่ซ่อนอยู่ภายใต้รอยยิ้มที่งดงามของ “ซาซ่า ศ.อารีย์” นักมวยอาชีพหญิง

ชวนไปพูดคุยและทำความรู้จักเส้นทางนักมวยอาชีพหญิง ซาซ่า ศ.อารีย์ ในสังกัด “กลอรี่” กับการก้าวเดินทางบนสังเวียน ความแข็งแกร่งที่มาพร้อมรอยยิ้ม

เปิดเมนูดริ้งค์ฉบับ Japan เหล้าญี่ปุ่นยอดฮิตที่เราต้องยกซดจนหมดแก้ว

ชวนไปรู้จักเหล้าญี่ปุ่น ซึ่งเป็น 4 เมนูดริ้งค์ต้นตำรับที่คนญี่ปุ่นนิยมดื่มเป็นกิจวัตร เพราะญี่ปุ่นเป็นอีกประเทศที่โด่งดังในเรื่องวัฒนธรรมการดื่ม

#SaveHakeem เรื่องที่ยังไม่รู้เกี่ยวกับบาห์เรน สะท้อนวัฒนธรรมการใช้ชีวิต และผู้คนในสังคม

จากกรณีที่เกิดขึ้นของฮาคีม มีกลุ่มเคลื่อนไหวด้านสิทธิมนุษยชนยืนยันว่ามีการทรมานนักเคลื่อนไหวทางการเมืองที่ประท้วงต่อต้านรัฐบาลบาห์เรนเมื่อปี 2554 จริง ส่วนไทยนั้นแม้ไม่ยอมรับผู้ลี้ภัยอย่างเป็นทางการ แต่หลายครั้งกลับต้องเข้าไปเกี่ยวข้องกับปัญหาการเมืองของต่างประเทศซึ่งสุ่มเสี่ยงต่อการถูกละเมิดสิทธิมนุษยชน

เปิดความลับการเจรจาต่อรองตัวประกัน “ธุรกิจของการลักพาตัว”

การถูกลักพาตัว ถึงแม้มันดูจะเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับใครหลายๆ คนแต่ในเบื้องหลังสิ่งเหล่านั้น กลับซ่อนเรื่องราวที่น่าสนใจเอาไว้มากมาย คำถามคือ เราจะลักพาตัวคนคนหนึ่งไปทำไม ถ้าไม่ได้มีความแค้นต่อกัน หรือต้องการกรรโชกทรัพย์ นั่นคือเหตุผลที่คุณอาจจะอยากรู้ แต่ถ้าไม่ได้เป็นคนที่มีเงินทองมากมายมหาศาลหรือเข้าไปมีบทบาทสำคัญทางการเมือง คิวนั้นอาจยังไม่ถึงคุณก็เป็นได้

รวมที่สุด สิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในไทย ในปี 2018

ปี 2018 ถือเป็นอีกหนึ่งปีที่มีเหตุการณ์ต่างๆ เกิดขึ้นในบ้านเรามากมาย ซึ่งแม้จะมีเหตุการณ์ดี-ร้ายปะปนกันไป แต่ด้วยน้ำใจของคนในชาติก็ทำให้เหตุการณ์ต่างๆ

ปาร์ตี้ได้ แต่อย่าให้อ้วน! จดเอาไว้ ดื่มไปกี่แก้ว แล้วไปเบิร์นหลังงานจบ

สิ้นปีแล้ว น้ำหนักมักจะขึ้นทุกที เพราะจำต้องไปปาร์ตี้กันหลายงาน เพราะการดื่ม “เครื่องดื่มแอลกอฮอล์” ทั้งหลายนั้นมาพร้อมแคลอรี่ที่ไม่ธรรมดาเช่นกัน มาดูกันว่าเครื่องดื่มประเภทไหนมีแคลอรี่เท่าไรกันบ้าง เผื่อจดเอาไว้ แล้วไปเบิร์นหลังงานจบ

ณัฏฐ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา: เพราะการปั่นจักรยานให้อะไรมากกว่าที่คิด

ผ่านพ้นไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วสำหรับ “มหกรรม การปั่นจักรยาน นานาชาติ” (Bangkok Bank CycleFest 2018) ที่จัดขึ้นต่อเนื่องเป็นปีที่ 2 …

9 นางเอกนุ่งบิกินี่ มองกี่ทีก็ไม่มีวันเบื่อ

ในอดีตจะเห็นดารานุ่งบิกินี่ทั้งทีคงต้องรอขึ้นปกนิตยสาร แต่ในปัจจุบันด้วยการมาถึงของแพลตฟอร์มโซเชียลอย่าง Instagram ที่ทำให้เราสามารถเสพภาพเหล่านี้ …

คุยเรื่องรองเท้าหนังและการสั่งตัด จากกูรู Smith & Sons

Smith & Sons แบรนด์เครื่องหนังที่เน้นหนักทางด้าน ‘รองเท้าหนัง’ โดยเพิ่มความเป็นพิเศษด้วยการเป็นแบรนด์ Custom Made ที่จะตัดรองเท้าตามรูปเท้าของลูกค้าเป็นหลัก

5 เหตุผลที่ทำให้ ‘ผู้ชายร้องไห้’ ออกมา

ผู้ชายร้องไห้ ไม่ใช่เรื่องแปลกในสมัยนี้อีกต่อไป เพราะสภาพความกดดันต่างๆ ที่ถาโถมเข้ามา ต่อให้แข็งแกร่งดั่งหินผาแค่ไหนก็ต้องมีกระทบกระเทือนกันบ้าง …

ทุกอย่างไม่ใช่อุปสรรค แต่มันคือความท้าทายผ่านความคิดของ อู๊ด OZEEOOS

อีกหนึ่งแร็ปเปอร์ที่ถูกจับตามอง ด้วยน้ำเสียง และลีลาการร้องแร็ปที่เป็นเอกลักษณ์ รวมถึงพรสวรรค์ในการแต่งเนื้อเพลงโดยไม่ต้องผ่านปลายปากกา กับเด็กหนุ่มนามว่า อู๊ด – อำนาจ ศรีสังข์ หรือที่รู้จักกันใน AKA OZEEOOS

เจาะลึกเทรนด์สถาปัตยกรรมสมัยใหม่ สร้างสมดุลให้ชาว Gen Z

การสร้างสถาปัตยกรรมซึ่งมุ่งส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างสมดุลของผู้ใช้อาคารนับเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงและเติบโตอย่างต่อเนื่องในแวดวงสถาปัตยกรรมของไทย รวมถึงการพัฒนาโครงการอสังหาริมทรัพย์ที่มุ่งออกแบบตามมาตรฐานอาคารระดับโลกอย่าง LEED* GOLD และ WELL* GOLD

รอยสักแบบไหนที่เหมาะกับผู้ชาย สักแล้วไม่มีวันเสียใจ

รอยหมึกที่จารึกลงบนร่างกาย เมื่อตัดสินใจสักแล้วก็ยากเกินจะแก้ไข แต่บนความน่ากลัวนั้นมีความหมายและรายละเอียดที่ลึกซึ้งซ่อนอยู่ รอยสักที่เลือกไม่ใช่แค่ภาพที่ชอบ แต่มันยังถูกแบ่งได้ออกเป็นหลายสไตล์ตามเทคนิคและรูปแบบที่เลือกใช้ ใครกำลังมองหารอยสักเท่ๆ เราอยากให้อ่าน 5 สไตล์นี้ก่อน

เพราะแรปเปอร์ไม่ใช่แค่การร้องเร็ว แต่คือตัวตนของคนๆ หนึ่งที่สื่อผ่านเสียงเพลง

อุ้ย – ICE Maiden หญิงสาวที่จะมาปลุกไฟที่มอดดับให้ลุกโชนขึ้นมาอีกครั้ง เพราะเรื่องราวต่อไปนี้จะทำให้คุณเห็นว่าความฝันไม่มีวันมอดดับ ตราบใดที่เรายังไขว่คว้า

3 ตำนานแห่งอาณาจักร Cartier ผู้สรรค์สร้างความสง่างามสำหรับสุภาพบุรุษ

หากกล่าวถึง ‘เครื่องประดับอัญมณีสำหรับบุรุษ’ ที่มาพร้อมความหรูเท่จะนึกถึงแบรนด์อะไร เชื่อว่าชื่อ “คาร์เทียร์” (Cartier) อาจเป็นชื่อแรกๆ ที่คุณนึกถึง วันนี้ Talk About เลยมีเรื่องราวของแบรนด์เครื่องประดับอัญมณีสัญชาติฝรั่งเศสแบรนด์นี้มาให้อ่านเพลินๆ

6 สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อเอาตัวรอดในโลกแห่งการ Disruption ที่เราอยู่ตอนนี้

เมื่อตู้เย็นคุยกับมือถือได้ ถึงเวลาแล้วที่คุณต้องก้าวกระโดด มาดู 6 สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อเอาตัวรอดในโลกแห่งการ Disruption ที่เราอยู่ตอนนี้

keyboard_arrow_up