good life

ท้าชนแดดรับซัมเมอร์! เผย 5 เคล็ดลับดูแลดวงตาสำหรับคนแอคทีฟที่ชอบเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมกลางแจ้ง ทั้งเคล็ดลับการป้องกันจากภายนอกและการดูแลจากภายใน

“นาฬิกาชีวิต” หลายคนคงเคยได้ยินกันมานานแล้ว ว่าแต่มันสัมพันธ์อย่างไรกับอวัยวะในร่างกายของคนเรา และเราควรปรับเปลี่ยนอะไรเพื่อให้ชีวิตดีขึ้นได้บ้าง เรามีคำตอบ

ใช่ว่านักดื่มเท่านั้นจะต้องหมั่นตรวจ โรคตับ แต่นักกินและนักใช้ชีวิตก็ต้องระวังด้วยเช่นกัน ไม่เช่นนั้นมีสิทธิ์ “ตับพัง” โดยไม่รู้ตัว

คนจีนมักสอนลูกหลานสืบต่อกันมา คือ การระวังคำพูด แม้จะเป็นการพูดเล่นก็ตาม เพราะคำบางคำ นอกจากจะไม่เป็นมงคลต่อตัวผู้พูดแล้ว ก็อาจจะไม่รื่นหูคนฟังด้วย

น้ำเต้าหู้ แหล่งโปรตีนชั้นดี เครื่องดื่มยอดนิยมจากแผ่นดินมังกร นอกจากจะอิ่มท้องแล้ว รู้หรือไม่ว่า น้ำเต้าหู้ยังเป็นเครื่องดื่มบำรุงสมองชั้นยอดอีกด้วย

#เพราะโลกมันกว้างคนข้างๆจึงสำคัญ hashtags ยอดฮิต ที่เป็นเหมือนแรงดึงดูดให้คนที่มีความชอบเหมือนกัน มาเจอกันจนกลายมาเป็น…เพื่อนแท้

ในช่วงอากาศแปรปรวน นอกจากเราต้องดูแลร่างกายให้ดีแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ผู้ชายไม่ควรมองข้ามด้วยเช่นกัน นั่นคือ ริมฝีปาก ที่มักจะมีอาการ ปากแห้ง ไม่ชุ่มชื้น

Social Enterprise อาจตอบโจทย์ชีวิตคุณได้ หากรู้สึกว่า งานที่ทำอยู่ตอนนี้ยังไม่ตอบโจทย์ และกำลังมองหาความท้าทายใหม่ๆ ล่ะก็ คุณอาจเกิดมาเพื่อเป็น ผู้ให้ ก็ได้

สำหรับนักปาร์ตี้ที่ไม่เคยว่างเว้นในช่วงวันหยุดยาว อาการแฮงก์ เมาค้าง ปวดหัว จุกเสียดแน่น คือสัญญาณร้ายที่ร่างกายกำลังบอกเราอยู่

เกือบทุกคนต้องพบเจอเรื่องแย่ จนไม่อยากให้ปีใหม่ต้องพบเจอกับเรื่องแย่ๆ เหล่านั้นอีกใช่ไหมครับ เรามา เค้าท์ดาวน์ นับถอยหลังทิ้ง 3 สิ่งนี้ อย่าปล่อยให้ข้ามปี

เริ่มต้นงานวันแรกของปี ใครๆ ก็ไม่อยากไปทำงาน ยังรู้สึกเที่ยวไม่ฟิน ขาดแรงบันดาลใจให้ลุกออกจากบ้าน วันนี้เรามี 6 วิธีที่จะช่วยกระตุ้นให้อะดรีนาลีนในร่างกายของคุณอยากออกไปทำงานหลังจากหยุดฮอลิเดย์มาหลายวันแน่นอน

ตั้งสติก่อนสตาร์ท สำหรับมือใหม่หัดกางเต้นท์ฟังทางนี้ การตั้งแคมป์ ดูสนุกและน่าตื่นเต้นก็จริง แต่การไปเที่ยวในพื้นที่ธรรมชาตินั้น ก็มีข้อควรระวังเช่นกัน

วันหยุดยาว จะให้นอนอยู่บ้านก็ไม่ใช่เรื่อง แต่ออกไปแย่งกันเที่ยว ก็เหนื่อยมากกว่าสนุก เราขอแนะนำกิจกรรมเลี่ยงคนเยอะ 5 สิ่งต่อไปนี้ ไม่จำกัดเวลาและสถานที่ครับ

เราทุกคนต่างมีเสน่ห์ที่แตกต่างกันไป และเราสามารถพัฒนา “ เสน่ห์ ” ในแบบฉบับของเราได้ วันนี้เรามี 5 วิธีสร้างเสน่ห์ง่ายๆ มาฝากทุกคนครับ

อยากภาระปลดหนี้ให้หมดก่อนสิ้นปี เพื่อต้อนรับปีใหม่อย่างสุขใจ วันนี้เรามีคำแนะนำของการปลดหนี้แบบใช้ได้จริงมาฝากกัน!

เหตุฉุกเฉิน หรือ อุบัติเหตุ เป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิด โดยเฉพาะทริปสำคัญปลายปี จะดีกว่า ถ้าเราเมม เบอร์โทรฉุกเฉิน เหล่านี้เก็บไว้ในสมาร์ทโฟน

BOUNCEfit คลาสออกกำลังกายเอ็กซ์ตรีมสุดฮิต สำหรับผู้ชายที่ชื่นชอบความท้าทาย ใหม่ๆ วันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักให้มากขึ้น พร้อมอัพเดทสามคลาสใหม่ล่าสุด

หลายคนสงสัยว่า ภูเขาน้ำแข็ง ที่เราเห็นในหนังก็ไม่ได้สูงใหญ่อะไรมาก แต่ทำไม? ถึงทำให้เรือใหญ่ขนาดนั้นจมลงสู่ก้นมหาสมุทรได้ … เรามีคำตอบครับ