บางกอกหนาวแล้ว…หลายคนชื่นชอบ อากาศหนาว แต่อย่าลืมว่า มันมาพร้อมปัญหาผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย เพราะขาดความชุ่มชื้นจากอากาศเย็นจัดและอาบน้ำอุ่น ได้เวลา…ปิดประตูตีแมว เอ้ย ปิดบ้านแล้วตาม FavForward มาอ่านเคล็ดลับดูแลผิวแบบบ้าน บ้าน แถมหาง๊าย ง่าย ภายในบ้านกันดีกว่า
01. เปิดตู้เย็น
พอกผิวสวยด้วยผลไม้
กล้วยหอม มะม่วงสุก องุ่น ฝรั่ง สัปปะรด นอกจากจะรับประทานเพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินแล้ว อีกหนึ่งเคล็ดลับคือการนำมาพอกผิว ด้วยการนำผลไม้มาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำสะอาด พอกทิ้งไว้สักประมาณ 15 นาที จึงค่อยล้างออก ทำทุกวันก่อนเข้านอน หน้าจะสดใสและชุ่มชื้น
02. เข้าครัว
นวดผิวให้เนียนนุ่มด้วยน้ำมันมะพร้าว
ที่จริงแล้ว น้ำมันมะพร้าว ใช้บำรุงผิวได้ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า และเหมาะมากที่จะนำมานวดผิวให้เนียนนุ่ม ใน น้ำมันมะพร้าว มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและมีวิตามิน E ในปริมาณที่สูง ช่วยในการฟื้นฟูผิว ลดการเสื่อมสภาพผิว ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น สุขภาพดี ดูมีน้ำมีนวล และยังช่วยผ่อนคลายอีกด้วย
03. ดื่มน้ำมากๆ
วิธีง่าย ๆ ที่คนผิวแห้งทั้งหลายควรทำ
ยิ่งช่วง อากาศหนาว ถึงหนาวมากในช่วงนี้ ร่างกายจะต้องการน้ำมากกว่าปกติ และถ้าร่างกายคนเราขาดน้ำ ก็ทำให้ผิวของเราขาดความชุ่มชื้นตามไปด้วย ดังนั้นควร ดื่มน้ำสะอาด ให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร (ประมาณ 8-10 แก้ว) เพื่อคืนความความชุ่มชื้นให้กับผิว นอกจากผิวจะสดชื่นแล้ว ยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นด้วยล่ะ
แถมท้ายให้อีกหนึ่งข้อ…
การพักผ่อนให้เพียงพอ เข้านอนตอนหัวค่ำ ตื่นแต่เช้า นอนเต็มอิ่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง ก็เป็นอีกเคล็ด(ไม่)ลับที่ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวให้สุขภาพดี เปล่งปลั่ง ในช่วง อากาศหนาว …หนักมาก นะเออ
ภาพ : pinterest
