กีฬาปั่นจักรยาน
มีเวลา 30 นาที แต่เบิร์นได้ 500 แคลอรี่ กับการปั่นจักรยานแนวใหม่ที่เรียกว่า SPRINT
เปลี่ยนความคิด เมื่อเวลา 30 นาที แต่ทำให้เราเบิร์นไขมันได้ 500 แคลลอรี่ กับการปั่นจักรยานแนวใหม่ที่เรียกว่า SPRINT
มาออกกำลังกายแบบ ไตรกีฬา ( Triathlon ) กันเถอะ
สำหรับหลายๆคนที่ยังไม่รู้ว่า ไตรกีฬา ( Triathlon ) ควรเริ่มอย่างไร และควรใช้อุปกรณ์กีฬาอะไรบ้าง วันนี้เรามี Tip & Trick ในการเลือกอุปกรณ์สำหรับ ไตรกีฬา มาฝากกัน
