happiness

บางครั้งเรื่องราวที่เกิดขึ้นเล็กๆ ในชีวิตแต่กลับมีผลต่อจิตใจในระยะยาว บางคนอาจจะควบคุมสถานการณ์นั้นไม่ได้ เพียงเพราะความวิตกและคาดคะเนไปไกลเกินกว่าเหตุ ลองนำ 27 วิธีนี้ไปปรับใช้ให้ชีวิตทุกวันเป็นเรื่องง่ายขึ้นกว่าเดิม ยิ้มสู้วันใหม่