สุขภาพดี

GuavaPass ผู้นำด้านการให้บริการคลาสฟิตเนสระดับพรีเมี่ยมกำลังก้าวสู่ปีที่ 3 การให้บริการในกรุงเทพมหานคร พร้อมมอบประสบการณ์ที่น่าตื่นให้แก่สมาชิกปัจจุบัน

Anytime Fitness แฟรนไชส์ฟิตเนสที่มีการเติบโตเร็วที่สุดในโลกและขยายตัวอย่างรวดเร็วในประเทศไทย จากจุดเริ่มต้นในกรุงเทพมหานคร ซึ่งขณะนี้มีสาขาที่เปิดให้บริการทั้งหมด 4 สาขาและกำลังจะเปิดเพิ่มอีก 1 สาขาในเร็วๆนี้

คนทั่วไปใช้การหายใจเพียง 50 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของความจุปอดเท่านั้น ถ้าคุณสามารถฝึกควบคุมลมหายใจให้ปอดขยายได้ ผลที่ได้คือปริมาณออกซิเจนในร่างกายที่ดีขึ้น และยังสามารถปล่อยศักยภาพที่แท้จริงของร่างกายออกมาได้

10 เคล็ดลับ ที่จะเผยสิ่งดีๆในตัวคุณด้วยการการจัดระเบียบชีวิตให้เป็นระบบ

วันนี้เรามีเทคนิคการ กินหวาน อย่างไรไม่ให้อ้วนมาฝากกัน จะเป็นอย่างไรไปชมกันเลยครับ