มาราธอน

การก้าวข้ามจากการวิ่งออกกำลังกายระยะทางสั้นๆ ไม่กี่กิโลเมตรเป็นประจำ สู่การวิ่ง มาราธอน นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรักษาขุมพลังไปจนถึงเส้นชัยได้