7 เคล็ดลับลดสิวที่หลังสำหรับผู้ชาย…ถอดเสื้อได้ไม่ต้องอายผิวอีกต่อไป
7 เคล็ดลับลด สิวที่หลัง สำหรับผู้ชาย ถอดเสื้อได้ไม่ต้องอายผิวอีกต่อไป
เล่นฟิตเนส ฟิตหุ่นมาแรมปีแต่กลับต้องมาตกม้าตายเพราะมัวอาย “สิวที่หลัง” วันนี้เรามี 7 เคล็ดลับลด สิวที่หลังที่ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับหนุ่มๆ ชาว Fav Forward ให้กล้าที่จะถอดเสื้อโชว์โดยไม่ต้องอายผิวอีกต่อไปมาฝากกันครับ
1.เลิกอาบน้ำอุ่น
บางครั้งการอาบน้ำอุ่นก็เป็นตัวการที่ทำให้เกิดสิวที่หลังได้โดยไม่รู้ตัว เพราะน้ำอุ่นที่เราอาบในแต่ละวันจะทำให้รูขุมขนของเรามีการขยาย ยิ่งโดยเฉพาะถ้าไม่อาบน้ำเย็นปิดท้ายด้วยแล้ว สิ่งสกปรกต่างๆ ทั้งจากในอากาศหรือผ้าเช็ดตัวก็มีโอกาสที่จะเข้าไปอุดตันในรูขุมขนจนก่อให้เกิดสิวที่หลังตามมานั่นเอง
2.เช็คความสะอาดของผ้าปูที่นอน
ปลอกหมอน ผ้าห่ม และผ้าปูที่นอนถือเป็นพื้นที่สะสมเชื้อโรคและบรรดาไรฝุ่นที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้กำเริบและผดผื่นคันได้เช่นเดียว ทางที่ดีควรเปลี่ยนชุดเครื่องนอนและทำความสะอาดทุกเดือนเพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรกด้วยนะครับ
3.เสื้อผ้าต้องระบายอากาศ
ข้อแตกต่างที่ทำให้เสื้อผ้าตลาดนัดและในห้างมีความแตกต่างกันในเรื่องของราคาก็คือคุณภาพของเนื้อผ้า ยิ่งโดยเฉพาะพวกชุดกีฬาที่เราจะต้องเลือกเนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้นหรือกักเก็บเหงื่อจนก่อให้เกิดสิวที่หลังตามมาได้
4.เลือกสบู่อาบน้ำที่ช่วยลดสิวที่หลัง
ไม่ใช่แค่ใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำยี่ห้อใดก็ได้ แต่เราต้องเลือกสบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของสารบำรุงที่ช่วยลดสิวที่หลัง เช่น ชาเขียว, บัวหิมะ, รากโสม และปราศจากสารจำพวก SLS, สีสังเคราะห์ และพาราเบนก็จะดีที่สุด
NEXT
5.หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นสิว
การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนกระตุ้นให้เกิดสิวและรูขุมขนอุดตันจำพวก ของทอด ของมัน ขนมหวาน และช็อกโกแลต ก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวมันและรูขุมขนอุดตันจนเกิดสิวได้เช่นกัน
6.ใช้โทนเนอร์/สเปรย์
ปัจจุบันมีโทนเนอร์/สเปรย์ที่ช่วยลดสิวที่หลังออกวางจำหน่าย การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องก็จะช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนได้ในระยะยาว
7.เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่มีแนวโน้มทำให้เกิดสิว
รู้หรือไม่ว่าสบู่/ยาสระผมอาจเป็นตัวการที่ก่อให้เกิดสิวบริเวณหลังได้โดยไม่รู้ตัว การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์เหล่านี้เมื่อสงสัยว่าเป็นตัวการที่ทำให้เกิดสิวย่อมเป็นการตัดไฟตั้งแต่ต้นลมที่ดีที่สุดครับ
และนี่ก็เป็น 7 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยจัดการปัญหาสิวที่หลังให้หมดไป ลองนำไปปรับใช้แล้วมาบอกผลลัพธ์ที่ได้กันด้วยนะครับ
- ข้อมูลประกอบ: สสส.
- เรื่องโดย: Nomad609
- ภาพประกอบ: Unsplash
เนื้อหาอื่นๆ ที่น่าสนใจ
