ออกกำลังกาย ให้เห็นผล แค่รู้พันธุกรรม

ออกกำลังกายมาตั้งนาน แต่ทำไมร่างกายเราไม่ใหญ่ ไม่เฟิร์มเหมือนคนอื่น แม้จะเล่นตามสูตร ควบคุมอาหารตามเทรนเนอร์ ก็ยังสร้างกล้ามไม่ได้สักที จริงๆ แล้วมันมีอีกเรื่องที่คุณอาจมองข้าม นั้นคือ “พันธุกรรม” ที่ส่งผลต่อการออกกำลังกายของคุณเช่นกัน 

8 เคล็ดลับปลุกตัวเองยามเช้า!! เพื่อสุขภาพดีแถมหุ่นเฟิร์ม

กำลังเบื่อหน่ายกับการตื่นเช้าเพื่อออกกำลังกายกันอยู่ใช่ไหม..? Favforward เอาใจหนุ่มๆ รักสุขภาพด้วย 8 เคล็ดลับที่จะช่วยปลุกคุณในยามเช้าได้สุขภาพดีแถมหุ่นเฟิร์ม

“Virgin active” ฟิตเนสไลฟ์สไตล์สุดหรูในสยามดิสคัฟเวอรี่

เผยโฉมคลับออกกำลังกายสาขาใหม่ล่าสุดที่สยามดิสคัฟเวอรี่ “เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ” ซึ่งคลับแห่งนี้เป็นสาขาที่หรูหราที่สุดในประเทศไทย พร้อมให้บริการคนรักสุขภาพที่ต้องการประสบการณ์การออกกำลังกายที่เหนือระดับ

keyboard_arrow_up